En los últimos años el vinagre de manzana (también conocido como vinagre de sidra de manzana) ha ganado mucha popularidad como un tónico que puede aliviar varios problemas de salud e inclusive ayudar a perder peso. Algunos de estos propósitos han sido comprobados científicamente, otros han sido rechazados y otros permanecen sin pruebas científicas de si sirven o no.
También se puede elaborar el vinagre de manzana en casa mediante un proceso de fermentación, es sumamente fácil. De hecho, con sólo echar jugo puro de manzana en un poco de agua y dejarlo reposar por varios días, ya se hace vinagre. Durante el proceso de fermentación, el azúcar en el jugo de manzana es convertida por bacterias y levaduras en alcohol y luego en vinagre.El responsable de empezar con el furor por los numerosos beneficios del vinagre de manzana fue quizás el doctor D. C. Jarvis, cuando publicó su libro “Folk Medicine: A Vermont Doctor’s Guide to Good Health” (Medicina popular: Una guía de un doctor de Vermont para la buena salud), a finales de los años 1950s. Desde entonces varias tiendas naturistas y supermercados venden el vinagre de manzana ya sea en botella o en cápsulas.
A continuación podemos encontrar 10 remedios caseros con vinagre de manzana, es necesario consultar con su médico antes de poner en práctica cualquiera de estos remedios.
Usos del vinagre de manzana
Vinagre de manzana para perder peso
Uno de los usos del vinagre de manzana más populares es para adelgazar. Estudios preliminares encontraron que el ácido acético que se encuentra en el vinagre de manzana podría ser el responsable de la reducción de peso corporal, grasa abdominal y circunferencia de la cintura en los pacientes que participaron en el estudio. Sin embargo, la comunidad científica todavía no tiene conclusiones concretas en cuanto al uso del vinagre de manzana para adelgazar.
La manera en que se usa el vinagre de manzana para perder peso es consumiendo dos cucharadas de vinagre revueltas en un vaso de agua. Algunos entusiastas dicen que se debe tomar en ayunas, otros dicen que a cualquier hora del día. También se pueden conseguir las cápsulas en tiendas naturistas o por Internet, en tal caso se deben tomar según las instrucciones en el envase.
Ayuda a controlar la diabetes
Uno de los beneficios del vinagre de manzana más prometedor es para ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre. Varios estudios han encontrado que tomarse dos cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso de agua antes de acostarse en la noche, ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre al día siguiente hasta en un 6%. Como el vinagre de manzana contiene cromo, el cual puede interferir con los niveles de insulina, es necesario consultar con su médico antes de probarlo.
Más información sobre el Vinagre de manzana para la diabetes
Otra opción es mezclar una cucharada de agua con una cucharadita de vinagre y aplicarse la solución directamente sobre la zona afectada con un algodón limpio. Es necesario tener en cuenta que el vinagre de manzana puede irritar lapiel sensible.
Combate hongos en la piel
El hongo conocido como Candida albicans puede causar infecciones en la piel. El lugar más común donde se forma el hongo es en los pliegues de la piel. El ácido acético en el vinagre de manzana ayuda a eliminar el hongo. Se pueden agregar dos o tres tazas de vinagre de manzana al agua en la tina y meterse por unos 15 minutos.
Remedios caseros para candidiasis cutánea
Calma los calambres nocturnos en las piernas
Los calambres nocturnos en las piernas a veces se deben a una deficiencia de potasio. El vinagre de sidra de manzana contiene potasio por lo que muchos lo consideran un buen remedio casero para los calambres nocturnos. La revistaSelecciones recomienda mezclar dos cucharadas de vinagre de manzana y un poco de miel de abeja en un vaso de agua templada y beber.
Podría reducir la apariencia de las várices
Aunque este remedio no tiene bases científicas, mucha gente usa el vinagre de manzana para aliviar el dolor y reducir el tamaño de las várices. Se puede diluir un poco de vinagre en agua y mojar una gaza limpia con la solución. Se cubre la parte afectada con la gaza y se descansa por unos 30 minutos. El ingerir el vinagre también puede ser efectivo. Nunca se debe ingerir el vinagre de manzana puro, siempre se debe diluir.
Una buena manera de tomarlo es mezclando dos cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua. Se puede repetir dos veces al día. Personas que han hecho este remedio dicen que los resultados se empiezan a ver en un mes.
Podría ayudar a bajar el colesterol y la presión alta
En algunos estudios realizados con ratas, el vinagre de manzana demostró cierta evidencia de que puede bajar el colesterol alto y la hipertensión. En otro estudio se encontró que las personas que comieron sus ensaladas con aderezo a base de aceite y vinagre de manzana cinco o seis veces por semana tienen tasas más bajas de enfermedades cardiovasculares.
Se cree que el potasio y otras sustancias en el vinagre diluyen la sangre, lo cual ayuda en el control de la presión arterial. Por otro lado, la pectina ayuda a absorber las grasas y el colesterol y expulsarlos del cuerpo.
Jarabe de vinagre de manzana para tos y dolor de garganta
Una de las propiedades del vinagre de sidra de manzana es que se usa como antiséptico. Unas gárgaras para aliviar el dolor de garganta se pueden hacer mezclando 1 cucharada de vinagre con una taza de agua templada. No se debe tragar el agua, solo hacer las gárgaras y después escupir.
Otra opción es mezclar una cucharada de miel de abeja con una cucharadita de vinagre y chuparlo poco a poco. Esta receta también sirve como jarabe casero para aliviar la tos.
Mascarilla anti acné
El vinagre de manzana se puede usar de varias maneras para combatir el acné. El vinagre no sólo tiene propiedades antisépticas y antibacterianas, sino que también ayuda a restaurar el manto ácido de la piel. Cuando el manto ácido se rompe, el resultado es acné y piel reseca. Una simple loción de igual partes de vinagre de manzana y agua (preferiblemente destilada) puede ser muy buena para eliminar el acné.
Otra buena opción es hacerse una mascarilla de arcilla bentonita y vinagre de manzana. Esta mascarilla atrae las toxinas hacia la superficie lo que hace más fácil su eliminación. Se puede conseguir la arcilla bentonita en tiendas naturistas o por Internet.
Para darle brillo al cabello y combatir la caspa
El vinagre de manzana se puede incluir en la rutina de cuidado del cabello para tener un cabello saludable y fuerte. No solo elimina el residuo que dejan los productos para el cabello sino que también sella la cutícula lo cual hace que el cabello se vea con un brillo espectacular. Además, el ácido acético ayuda a controlar el hongo que muchas veces provoca la caspa.
Para usarlo se combinan iguales partes de agua y vinagre y se da un enjuague final después de lavarse con champú. No se lava.
Otros beneficios para el cabello que también se le adjudican al vinagre de manzana son que: combate la caída, ayuda a controlar el frizz, promueve el crecimiento.
Alivia quemaduras de sol
Para hacer una loción refrescante que alivia las quemaduras de sol, se echan dos cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua fría. Se revuelve bien y se echa en una botellita con atomizador. Se rocía la piel quemada con la mezcla. Otra opción es mojar toallas limpias con la solución y ponerse las toallas sobre las partes afectadas.
Más trucos caseros
BIOMAGNETISMO
Por Stefania Colombres García
Mail: marcoantonio_roalopez@hotmail.com
Resumen
El biomagnetismo es la ciencia que estudia los diferentes efectos que tienen los campos
magnéticos en los sistemas. Los campos magnéticos tienen cierta influencia con la
farmacocinética de los fármacos, sobre enfermedades, virus, bacterias e infecciones. Estos
campos magnéticos tienen diferentes efectos sobre el cuerpo humano, creando corrientes
eléctricas las cuales actúan sobre el sistema nervioso, las células, el sistema endocrino, a
nivel vascular, sobre tejidos, entre otros. Ésta puede ser una terapia alternativa que los
farmacéuticos pueden aprender y posiblemente mejorar el tratamiento farmacéutico inicial del
paciente, además ampliar el horizonte en nuevos descubrimientos y sus aplicaciones, pero
siempre y cuando esta alternativa terapéutica no sea el reemplazo de un tratamiento
farmacológico.
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COMO REALIZAR UNA LIMPIEZA HEPATICA
La limpieza que nos propone Andreas Moritz es sencilla pero deben seguirse las instrucciones paso a paso. El proceso dura 7 días, 6 de preparación y uno de expulsión. El día de la expulsión es recomendable que sea un fin de semana o un día que podamos estar tranquilos en casa y cerca de un WC.
Material necesario:
- Sales de Epson o sulfato de magnesio.
- Medio vaso de aceite de oliva virgen.
- 3/4 de vaso de zumo de pomelo (preferiblemente rosa) o ¾ de vaso de zumo de limón y naranja a partes iguales.
- 6 litros de zumo de manzana, no es requisito indispensable que sea zumo ecológico.
Paso previo para realizar la limpieza es realizar una limpieza de colon si no vamos muy bien al baño. También es recomendable no ingerir nada frío ni alimentos de origen animal, productos lácteos ni fritos.
Durante los 6 primeros días hay que tomar entre comidas (2 horas después de cada comida), a pequeños sorbos, 1 litro de zumo de manzana, cada día.
El sábado o el día escogido para hacer la limpieza es mejor que no coincida con la luna llena ni los 2 días anteriores o posteriores. Ese día tomaremos el litro de zumo por la mañana, comeremos una comida ligera con arroz por ejemplo y es recomendable acabar de comer antes de las 14:00.
A las 18:00 tomaremos 1 vaso de agua con 1 cucharada sopera de sales de Epson.
A las 20:00 tomaremos el segundo vaso de agua con 1 cucharada sopera de sales de Epson.
Para si todo va bien entre las 21:00 y las 21:45 debemos haber evacuado de nuestro intestino los restos de comida.
A las 22: 00 tomaremos de pie y al lado de la cama ½ de vaso con el aceite de oliva virgen y los ¾ de vaso con el zumo de limón o pomelo y naranja mezclados y bien agitados. Nos acostaremos inmediatamente (hay quien recomienda sobre el lado derecho y en posición fetal, pero es importante relajarse y descansar, no hacer ningún esfuerzo).
Entonces hay que tratar de dormir.
A las 6:00 tomaremos el tercer vaso de agua con 1 cucharada sopera de sales de Epson.
Y a las 8:00 tomaremos el cuarto y último vaso de agua con 1 cucharada sopera de sales de Epson.
Es probable que durante esa mañana debamos ir varias veces al baño. Las deposiciones que hagamos llevaran los cálculos de los conductos hepáticos. A ser posible es recomendable usar un colador de filtro para luego poder comprobar tamaño, color y cantidad de las piedras que se expulsan.
El proceso de limpieza habrá concluido. Pero esto no significa que se hayan expulsado todas las piedras. Puedes tener más. Andreas Moritz recomienda hacer varias limpiezas hasta que ya no salgan más. A razón de una al mes, nunca con más frecuencia.
Dos horas después podremos ingerir algún zumo o alguna fruta. Más tarde podremos empezar a hacer vida normal, teniendo en cuenta que es como si acabasen de hacernos una operación quirúrgica sin ningún efecto secundario.
Según Moritz con ocho o seis limpiezas es suficiente para restablecer el equilibrio en nuestro hígado, luego se puede hacer una limpieza al año como mantenimiento. La recompensa es impagable, ya que se trata de uno de los más poderosos medios para restablecer nuestra salud y evitar problemas inesperados en el futuro.
Aquí imágenes de alguna de nuestras limpiezas hepáticas.
“EDÚCATE EN VEZ DE MEDICARTE”
Andreas Moritz es un terapeuta excepcional. En su práctica integra disciplinas como el Ayurveda, la Iridología, Shiatsu y la Medicina Vibracional, es también escritor y un artista. Nacido en el Suroeste de Alemania en 1954, Andreas tuvo que lidiar con varias enfermedades graves desde joven, lo que le obligó a estudiar la dieta, la nutrición y los diversos métodos de curación naturales, mientras que aún era un niño, para poder sanarse.
Con 20 años, Andreas había completado su formación en Iridology – la ciencia del diagnóstico e interpretación de los ojos – y Dietética. En 1981 comenzó a estudiar medicina ayurvédica en la India y completó su formación como profesional cualificado de Ayurveda en Nueva Zelanda en 1991.
Andreas nunca se sintió satisfecho con los métodos y las respuestas que ofrecía la medicina oficial para cura
r. “La medicina busca resolver los síntomas pero no las causas reales de la enfermedad”. Así él se vio inclinado hacia una búsqueda más holística y profunda rescatando métodos y prácticas milenarios como el Ayurveda o la técnica de mirar al sol.
Andreas Moritz es el autor de “La limpieza del hígado y la vesícula biliar”, “El cáncer no es una enfermedad” y “Los secretos eternos de la salud”.
Participa en un foro libre llamado:
“Pregunte a Andreas Moritz” en Internet donde junto con la web de
Curezone ha conseguido más de 5 millones de lectores hasta la fecha. Ha participado también en la elaboración de un nuevo e innovador sistema de curación –
Arte Ener-Chi – que consiste en una serie de rayos de luz codificada que se expresan en óleos y que ayudan a restaurar de inmediato el flujo de energía vital (Chi) en los órganos y sistemas del cuerpo.
Adjuntamos un video en inglés de Andreas Moritz donde nos explica la importancia del arte para recuperar la salud integral del individuo.
“Contrariamente a lo que se cree, una enfermedad infecto-contagiosa no empieza cuando nos exponemos a un virus o a un a bacteria y nos infectamos, sino cuando nuestro cuerpo lanza su respuesta. La magnitud de la respuesta de nuestro cuerpo (la gravedad de la enfermedad) no viene determinada por la magnitud de la infección, sino por nuestra resistencia y fortaleza. La fuerza curativa que emplea el cuerpo depende de muchos factores, entre otros las emociones, la espiritualidad, la dieta, el estilo de vida, el entorno, etc. Nuestra inmunidad no depende en absoluto de que hayamos sido vacunados contra agentes infecciosos. El factor fundamental de la inmunidad radica en la capacidad de nuestro sistema inmunitario para mantener a raya o combatir los gérmenes. Cuando la respuesta inmune es débil, debido a que nuestro cuerpo está sobrecargado de toxinas, lo más probable es que los gérmenes nos infecten. En general, sin embargo, la mayoría de las “invasiones” de gérmenes suceden silenciosamente, sin molestarnos siquiera.
Los gérmenes sólo resultan tóxicos cuando se enfrentan a los venenos que creamos; nuestro cuerpo no lucha contra los gérmenes porque éstos sean enemigos. Una reacción del sistema inmune, como la fiebre alta o el agotamiento de energía, significa que el organismo se está limpiando de sustancias nocivas que, de otro modo, le llevaría a un descalabro total. En situaciones de extrema toxicidad, el sistema inmunitario puede estar tan anegado en las sustancias tóxicas que incluso puede ser incapaz de salvar al cuerpo.
Cualquier persona proclive a padecer infecciones repetitivas quizás tenga un hígado lleno de toxinas, repleto de cientos de piedras acumuladas en los conductos biliares y la vesícula. Los cálculos, que albergan muchos tipos de virus y bacterias infecciosas, son una fuente constante de agentes inmunosupresores. Limpiar el hígado de cálculos es la mejor prevención contra cualquier tipo de infección”.
Andreas Moritz con su medicina sitúa la salud en manos de cada uno. ”
El estado de salud no es más que el reflejo de cómo cada persona se percibe a sí misma y a su mundo”, nos dice. Sus libros, claros y concisos, nos acercan a una medicina holística que nada tiene que ver con lo que nos tiene acostumbrados la medicina oficial. Sus tratamientos, respetuosos con el cuerpo y la mente, buscan encontrar y solucionar las causas reales de las enfermedades y no los síntomas. Su método incluye la medicina tradicional, el ayurveda, la kinesiología, el arte, etc.
Con rigor científico (basándose siempre en experimentos y resultados estádisticos) nos desmiente mitos de la medicina actual y explica:
- Cómo nos envenenan la mayoría de los analgésicos y las vacunas.
- Cómo la mayor parte de las enfermedades están provocadas por crisis de toxicidad que soporta el cuerpo.
- Cómo el sol es beneficioso y cómo los bronceadores son tóxicos.
- Cómo comer y descansar correctamente.
- Como hacer limpiezas interiores de hígado, vesícula,riñones y colon sin efectos secundarios ni molestias posteriores. (los autores de este artículo hablamos con conocimiento de causa, ya que hemos realizado estas limpiezas y constatamos la eficacia de las mismas).
- Cómo los microondas son nefastos.
- Cómo el cáncer, el sida, las alergias, las enfermedades coronarias o la diabetes se pueden prevenir y curar.
Andreas Moritz es sin duda un médico con
pensamiento consciente que insiste en que nos eduquemos en vez de que nos mediquemos.
